Você já ouviu falar em Glutamina? Esse aminoácido é essencial para sua saúde! Quando se fala sobre suplementação de glutamina, surgem muitas dúvidas – mas o que é e quais os reais benefícios dela? Será que eu preciso mesmo? Como tomar? Leia o artigo até […]
Quer perder mas já tentou de tudo e não consegue? Nesse artigo vou te falar como o Jejum Intermitente pode te ajudar a emagrecer! O que é o Jejum Intermitente O jejum intermitente é o hábito de ficar um período entre 12 a 24 horas […]
Você conhece o Ho´oponopono? Esse mantra é uma técnica muito bonita de perdão e aceitação que ajuda muito em diversos aspectos da sua vida, como ansiedade, depressão, estresse… Essa técnica é originário do Hawai, criado pelo psiquiatra havaiano Dr. Ihaleakala Hew Len. Ele era responsável […]
A Ayurveda é uma medicina milenar indiana. Ela pode trazer inúmeros benefícios para a saúde da mulher. Ayurveda – termo que vem do sânscrito e significa “ciência da vida” – é o mais antigo sistema de saúde de que se tem notícia, com aproximadamente cinco […]
Se você está sofrendo com a SOP (síndrome do ovário policístico), não se desespere! Tem solução, mas primeiro você precisa entender a origem dessa doença. E ela pode ter muita relação com seu intestino, sabia? A SOP é uma doença complexa, crônica, categorizada como um distúrbio […]
Hoje em dia muito se fala sobre o TDAH. Mas é importante saber que tem como tratar o TDAH de forma natural, principalmente com a aromaterapia – e ter excelentes resultados. O TDAH é o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, muito diagnosticado atualmente […]
Você sabia da importância de fazer o processo de desparasitação para a sua saúde? A desparasitação é uma medida preventiva muito importante para a nossa saúde. Além disso, se você já está com o corpo habitado por pequenos seres como parasitas, vermes, fungos e bactérias, […]
Será que a imunidade cai no período menstrual? Você já reparou se antes ou durante sua menstruação, ficou mais gripada e inflamada? Se isso acontece contigo, saiba que é mais comum do que você pensa! Mas não é normal… então vamos esclarecer a relação entre […]
Você sabe o que é Ayurveda? Talvez você ainda nem tenha ouvido falar sobre essa medicina indiana de mais de 2.500 mil anos… A ayurveda é então, uma filosofia de vida, e uma medicina muito inteligente e atual (apesar de milenar) que visa o cuidado […]
Você já parou para pensar na relação entre o que come e o que sente? A relação entre alimentação e depressão é muito mais próxima do que você imagina! O ser humano é um grande e complexo sistema bioquímico. Isso quer dizer que nossas células […]