Livro “O milagre da manhã” – Hal Elrod

Descrição

“O Milagre da Manhã” de Hal Elrod é um daqueles livros que realmente pode mudar sua atitude perante a vida.

Com essa leitura, você aprende exercícios simples, para serem realizados nos primeiros horários da manhã.

É um importante livro de desenvolvimento pessoal, te leva a enxergar que seu sucesso é algo que você atrai pela pessoa que se torna.

Segundo Hal Elrod, as ações das pessoas devem estar à altura do que buscam conquistar.

Mais uma vez, voltamos a ideia de que a verdadeira mudança precisa acontecer dentro de você, e assim, todo o mundo exterior sempre será reflexo do seu mundo interior.

Logo, se você quer ter um negócio de sucesso, precisa aprender a ser uma grande empreendedora.

Se deseja um mundo melhor, precisa se tornar uma pessoa melhor.

Alguns exemplos dos exercícios desse livro:

1. Silêncio

Para iniciar o dia de forma positiva, o autor indica técnicas de meditação durante 5 a 10 minutos. Com ela, você poderá iniciar o seu dia acalmando a mente, reduzindo o estresse, aumentando a autoconsciência e ganhando clareza e foco.

2. Afirmações

Repetir muitas vezes uma afirmação positiva de algo que você deseja, levará à gravação da mensagem em seu subconsciente. Essa prática, levará a alterações no seu comportamento que irão contribuir para alcançar o seu objetivo.

3. Visualizações

O autor diz que usou esta técnica para escrever este livro. Ele se imaginava escrevendo página por página e também imaginava o resultado: as pessoas lendo o livro e transformando as suas vidas.

Veja mais sobre isso em Mentalização.

Ficou curiosa para saber mais?