A água de arroz é uma forma simples e barata de cuidar da sua beleza, sabia? Os benefícios da água de arroz são diversos, inclusive esse é um daqueles segredos especiais que as orientais usam para manter a pele sempre linda e jovem.
Ela é rica em vitaminas do complexo B, C, E , aminoácidos, pitera e ácido kojico.
A vitamina E, por exemplo, é super antioxidante, combate os radicais livres e previne o envelhecimento precoce da pele. Além disso ela é hidratante.
O melhor de tudo, na minha opinião é que é muito fácil de fazer, não tem custo nenhum e ainda não tem contra indicações, já que é super natural!
Benefícios da Água de Arroz
Incluir na sua rotina rituais de autocuidado é muito importante para sua autoestima, beleza e saúde.
Nada melhor do que se permitir alguns carinhos durante o dia, como cuidar do cabelo e da pele.
Quando você faz isso com produtos e receitas naturais, melhor ainda!
A água de arroz é um desses segredinhos geniais que podem fazer muito bem para sua pele e cabelos. Porque o amido presente nessa água ajuda a clarear manchas e tonificar a pele.
Resultado, pele sem manchas, macia e com aparência mais jovem.
Além disso, por ser rica em antioxidantes e aminoácidos, a água de arroz ajuda a proteger a pele dos raios solares.
Benefícios da água de arroz para a pele:
- Combate inflamações
- Ameniza irritações
- Deixa a pele mais macia
- Ajuda a fechar os poros
- É um tônico natural
- Protege a pele contra agentes externos, como a poluição
- Reduz a oleosidade
- Alivia a dermatite
- Ajuda a reduzir espinhas
- Reduz as manchas na pele (inclusive na virilha e axilas)
Benefícios da água de arroz para os cabelos:
- Fortalece os fios, porque auxilia no processo de reconstrução capilar
- Diminui o frizz
- Ajuda a desembaraçar os fios
- Hidrata
- Diminui a queda de cabelo
- Auxilia no crescimento capilar
A água de arroz também é ótima para as unhas, porque é rica em vitaminas do complexo B, promovendo nutrição.
Como fazer a água de arroz
Você pode colocar o arroz para cozinhar (sem tempero nenhum!). Quando a água levantar fervura, deixe por 5 minutos e desligue o fogo. Então, retire a água com a ajuda de uma peneira, tomando o cuidado para não se queimar se ainda estiver quente.
Outra maneira é deixar o arroz de molho em água por no mínimo 2 horas.
Para potencializar o efeito, você pode deixar o arroz de molho em recipiente fechado por 24 horas. Assim ocorre um processo de fermentação. Descarte o arroz depois, ok?
Essa maneira de preparo pode deixar um cheirinho ruim na água, devido a fermentação. Mas você pode acrescentar algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou de tea tree para ajudar no aroma e ainda trazer mais benefícios ainda para sua água.
Dica Top!
Ferva 300 ml de água e coloque em infusão um punhado de camomila (calmante) e chá verde (antioxidante).
Espere esfriar.
Acrescente 2 colheres de sopa de arroz, guarde em um recipiente de vidro, cubra com um paninho e deixe fermentar por dois dias.
Após cada um desses processos, guarde a água de arroz na geladeira, porque por se tratar de uma receita natural, ela não dura muito. Use por no máximo 4 dias.
Como usar a água de arroz
Nos cabelos
Lave os cabelos com shampoo e condicionador. Aplique a água de arroz por todos o couro cabeludo e também nos fio. Massageie e deixe agir por 20 minutos. Enxágue.
Faça isso pelo menos uma vez por semana.
Na pele
Faça sua higiene na pele como de costume.
Com a ajuda de um algodão, aplique a água de arroz em todo o rosto, massageando gentilmente.
Deixe secar naturalmente, porque assim, todos os nutrientes são melhor absorvidos pela pele.
Você pode fazer isso diariamente. Depois de secar, faça sua rotina de hidratação, proteção e maquiagem. Ou faça a noite, após limpar a pele, como um tonificante.
Você vai adorar o resultado! Porque as propriedades da água vão garantir uma pele mais bonita, menos oleosa, hidratada e livre de espinhas!
