Nosso mestre Jesus já dizia: Ame o próximo como a ti mesmo. Essa é a chave para desvendar todo o mistério da existência humana. Praticar o autoamor é o início de uma jornada a caminho de uma fonte infinita de luz, amor e verdade. A fonte da criação.
A máxima desse ensinamento de Jesus consiste em quatro verdades absolutas:
- Somos todos UM;
- Todos participamos do fluxo infinito de evolução do universo;
- Eu só vou evoluir se te ajudar a evoluir também;
- Só posso dar aquilo que eu tenho.
A verdade é que, quanto mais autoamor você tiver, mais será capaz de amar. E isso é essencial para a manutenção da vida.
Porque o amor é a energia mais pura do mundo. Além disso, esse sentimento tem uma vibração muito alta e quando sentimos amor puro e sincero por nós mesmas ou por alguém, entramos em sintonia com frequência elevadas, que por sua vez, criam uma realidade de mais alegria, realização e prosperidade.
Você consegue entender o quanto isso é profundo?
Porque quando a humanidade conseguir entender que cada um precisa se amar como um ser divino, o mundo se transformará.
Sim, o autoamor é uma das verdades mais bonitas que existem, mas muitas vezes não é tão fácil assim sentir.
Quando isso acontece, podem surgir doenças, dificuldades financeiras, bloqueios… Por isso, é muito importante mudar seu ponto de vista sobre si mesma já!
Autoamor – A fonte de tudo que É
O Criador, em sua infinita sabedoria, colocou sua energia em tudo o que existe no universo.
Portanto, tudo é energia. E tudo é uma parte do Criador.
Eu sou uma parte do Todo. Você também é.
Sua essência nada mais é do que a consciência divina se manifestando através de uma individualidade.
Pode parecer muito complexo, mas no final das contas o que importa é apenas isso: Você É luz e centelha divina!
Essa centelha se encontra em níveis superiores de outras dimensões, e muitas vezes, seu ego não permite que você se conecte à ela, porque ele quer estar no comando.
Sendo assim, muitas pessoas vivem através do ego e precisam de muito esforço para realizar qualquer coisa.
Esse esforço consome energia do corpo e da alma. Desgasta. E nesse cansaço da vida, as pessoas simplesmente esquecem de si mesmas.
Esquecem que são merecedoras de TUDO o que existe de melhor no universo.
Então, surgem os “vazios” existenciais, os medos, as frustrações.
A cada minuto que se esquece de quem se É de verdade, falta o autoamor.
Como praticar o autoamor
Você tem todo o potencial do amor. Ele está guardado em você.
O amor é um sentimento expressivo que faz parte de todo ser vivo, afinal ele é a manifestação mais pura de Deus. Só falta você aprender desenvolver sua capacidade de usar esse amor, por si mesma e por tudo o que há.
Quando você conseguir expressar esse amor, está vitalizando toda a energia universal que existe em seu interior. Então tudo se harmoniza, se entrelaça em uma grande manifestação de cura e vida.
Para começar, você precisa tirar as camadas superficiais do seu ego, como a vaidade, a culpa, autossabatagem, os medos. Esse processo só é realizado através do exercício de autoconhecimento.
Dicas para praticar o autoamor
- Pratique o Ho´oponopono para se livrar de sentimentos de culpa.
- Escreva uma carta para você mesma, mas como se fosse mandar para seu passado, quando era criança – o que você falaria para essa criança? Consegue sentir todo o amor e carinho por esse ser tão inocente? Transfira esse amor para seu Eu atual.
- Trabalhe qualquer sentimento de vergonha que possa sentir. Esse é um dos sentimentos mais baixos da escala Hawkins. É totalmente o oposto do que deve sentir por si mesma.
- Diga SIM para tudo de bom que aparecer na sua vida. Você é merecedora.
- Use seus julgamentos e críticas sobre si mesma para se conhecer melhor, é uma ferramenta de estudo. Apenas isso.
- Procure pela expansão da sua consciência através de conhecimento e de elevação energética.
Para elevar sua frequência energética:
- Ouça músicas com altas frequências como sons de harpa, flauta, sinfonias;
- Leia bons livros;
- Faça terapias complementares com alguém que te ajude na sua jornada;
- Equilibre seus chakras;
- Faça meditação.
Livre-se de tudo o que te impeça de ser o nasceu para ser.
O medo, culpa, vergonha e outros sentimentos de baixa frequência energética são barreiras que impedem você de se conectar com seu grande amor, sua fonte de criação, sua centelha divina.
Uma vez que começa a superar cada uma dessas barreiras, fica mais fácil se conectar com sua consciência. Essa consciência se expande.
As coisas ao seu redor mudam, porque sua percepção de tudo o que existe muda. E assim, é criada uma nova perspectiva de vida, com mais leveza, diversão, facilidade, suavidade e alegria.
Autoamor e amor-próprio
Podem ser palavras muito parecidas, mas têm significados diferentes.
O amor-próprio é importante para se valorizar como indivíduo. O amor-próprio te guia para relacionamentos saudáveis e para trabalhos que te recompensem, por exemplo.
O autoamor é o reconhecimento de si mesma não como um ser individual, mas como parte da profunda beleza da criação. Você sabe que pertence à uma organização perfeita e mágica. Tem como não amar?
Além disso, o autoamor é carinho, ternura, aconchego. Lembra daquele colinho de mãe? É esse sentimento.
O autoamor é ressignificar sua existência e ser profundamente grata simplesmente pelo fato de existir, e ser quem você é.
Nesse momento, você atinge sua plenitude, transborda o amor vital por todos os seus poros e finalmente, começa amar teu próximo como a ti mesma.
