Mentalização: saiba o que é e para que serve

 

Muitas pessoas não têm a menor ideia do que é o processo de Mentalização, muito menos sabem o quão poderoso pode ser esse exercício para realizar nossos desejos.

 

A mentalização pode ser confundida com meditação, mas são duas coisas distintas.

 

Você sabe o que é Mentalização?

 

 

O que é Mentalização

 

Você ainda ver ler aqui no blog eu falar sobre como somos importantes partes do universo e como nossa energia vibra junto com tudo ao nosso redor.

 

Isso é fato.

 

Você vibra o universo e o universo vibra você.

 

Está tudo ligado.

 

É como uma frequência de rádio, você sintoniza na estação que mais tem a ver com você naquele determinado momento.

 

Imagina que você é daquelas mulheres super tranquilas que adora uma música calma, baixinha. Você gostaria de ficar por horas em um bar de rock daqueles que tocam tipo metal mesmo? No som mais alto do mundo? Acho que não né? Porque são sintonias diferentes.

 

E conforme nos sintonizamos, vibramos numa determinada frequência.

 

Nós temos pessoas ao nosso redor, aquelas que são mais próximas, como a nossa família ou nossos melhores amigos, que também estão em sintonia com a gente, por isso estão por perto.

 

Tudo isso é vibração.

 

Não é religião, é ciência, filosofia. É fato.

 

Como funciona a Mentalização:

 

Fazer esse exercício é processo consciente de guiar nossos pensamentos. É fazer imagem na nossa mente daquilo que sentimos.

 

Nós somos movidos por nossos pensamentos 24 horas, a maioria das vezes de forma mecânica, ou seja, nem nos damos conta de quantos pensamentos podem passar por nossas cabeças no decorrer do dia.

 

O que você talvez não saiba é que cada pensamento seu, bom ou ruim, gera uma energia, que por sua vez vibra no universo.

 

Resumindo: pensamento gera energia. Energia flui com a ondas do universo em forma de vibração.

 

Um exemplo bem simples que pode facilitar a sua imaginação:

 

Pense em um lago. As águas estão calmas e uniformes.

 

Imagina alguém jogando uma pedra no meio do lago. Logo ondas vão se formar no lugar que caiu a pedra. E essas ondas vão se estender até a extremidade.

 

Nossos pensamentos são como a pedra que caiu no lago. Gerou impacto e formou ondas que mexeram com o lago todo. O lago é o universo.

 

A mentalização é o processo de reforçar seus pensamentos de forma a gerar uma energia tão poderosa, que eles podem se materializar.

 

Para que serve a Mentalização

 

Como eu expliquei, a mentalização é um exercício que nos leva a gerar uma energia muito poderosa em nossos pensamentos.

 

Essa energia vibra com o Todo, sintoniza com nossa frequência e se materializa.

 

Você não tem ideia do poder do seu pensamento!

 

A Mentalização serve justamente para realizar seus desejos!

 

Diferença entre Meditação e Mentalização

A meditação é um exercício de interiorização, de autoconhecimento. Quando você medita, você entra em um estado vibracional mais sutil e se conecta com as melhores energias.

 

Você se conhece, conhece seus pensamentos e seus desejos.

 

Se quiser saber mais sobre meditação, clique aqui

 

A mentalização é um exercício para quem já sabe o que quer e deseja reforçar seus pensamentos em um determinado propósito.

 

Pode ser o propósito de ter um dia alegre e tranquilo.

Você pode mentalizar ter uma boa apresentação no trabalho.

Se você não tem um trabalho, pode fazer para conseguir um.

Uma mentalização para ter prosperidade e saúde.

Mentalização para comprar uma casa ou um carro.

Enfim, pode ser para absolutamente qualquer coisa.

 

Técnicas de Mentalização

– Você pode colocar figuras ou fotos daquilo que deseja espalhados pela sua casa, de maneira que te faça pensar naquilo várias vezes ao dia.

Sabe aquela foto, daquela modelo que a gordinha do filme coloca na porta da geladeira? É bem assim.

 

– Faça sua mentalização assim que abrir os olhos ao acordar, ou assim que fechá-los, quando for dormir. Quando estamos em um estado mais tranquilo, fica mais fácil para fazer o exercício de coração aberto e sem distrações.

 

– Pense, gere a imagem no seu pensamento, coloque detalhes, como cores, formas, cheiros. Quanto mais real for, melhor.

 

– Se imagine no momento do seu desejo realizado, dentro da situação, e sinta todas as sensações como se estivesse realmente acontecendo.

 

– Faça essa mentalização por quanto tempo for necessário. Pode ser dias, meses, anos.

 

– Todas as vezes que você fizer a mentalização, limpe sua mente de pensamentos e energias negativas. Abra seu coração para entrar apenas fé, alegria e amor.

 

– Sinta que você merece aquilo que você deseja. E realmente faça por merecer.

 

Porque, claro, também não adianta mentalizar uma casa própria e não querer trabalhar para juntar dinheiro para comprar. A mentalização é um exercício que ajuda você no seu processo, mas você também tem que fazer sua parte.

 

O universo com certeza vai conspirar a seu favor!

Basta querer muito, de verdade, do fundo da sua alma.

 

Se você quer saber mais sobre Mentalização, assista esses dois vídeos do Método DeRose. Ele explica muito bem sobre o assunto!