Entenda bem seu Sistema Endócrino

Você entende todas as funções do seu sistema endócrino e a importância de mantê-lo saudável e equilibrado?

O sistema endócrino, em um trabalho conjunto com o sistema nervoso, coordena todas as funções do corpo. Porque é através dele que os hormônios são liberados no organismo.

Ele é composto pelas glândulas endócrinas – que lançam esses hormônios na corrente sanguínea. Então os hormônios chegam até os órgãos.

Entenda bem seu Sistema Endócrino

Toda a função hormonal e o controle do metabolismo está diretamente ligada ao sistema endócrino.

Por exemplo, quando você sente fome, sede, sono, ansiedade, entre outras coisas, tudo isso é controlado pelo sistema endócrino, junto ao sistema nervoso.

É um mecanismo perfeito que funciona como uma linda orquestra.

E essa orquestra é composta po diferentes glândulas localizadas em diferentes partes do corpo, mas que têm uma função importante em conjunto (por isso tudo tem que estar em perfeita harmonia).

As principais glândulas endócrinas são:

Hipófise,
Tireoide e Paratireoides
Timo
Pâncreas
Glândulas sexuais
Suprarrenais

Hipófise

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hipófise ou pituitária

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hipotálamo

A hipófise, também conhecida como pituitária, está localizada no centro da cabeça, logo abaixo do cérebro.

Ela é muito importante, porque produz diversos hormônios essenciais, entre eles, o hormônio do crescimento (GH), o FSH (hormônio folículo-estimulante) e o LH (hormônio luteinizante)

É considerada a glândula mestre do nosso corpo, pois estimula o funcionamento de outras glândulas, como a tireoide e as glândulas sexuais.

Na hipófise são produzidos e secretados diversos hormônios que fazem síntese protéica, funções metabólicas e funções sexuais. O hipotálamo é quem estimula ou inibe essas informações.

O hipotálamo é um importante órgão localizado também no centro da cabeça e conecta o sistema nervoso ao sistema endócrino sintetizando a secreção de neuro hormônios (também chamado de “liberador de hormônios”).

Ele é importante porque regula a temperatura do corpo, a fome, sede, equilíbrio hídrico, função sexual e o ciclo circadiano e é um elo entre o tálamo (sistema nervoso) e a pituitária (sistema hormonal). Ele ajuda a controlar a secreção de hormônios da pituitária.

Tireoide

A tireoide está localizada na região do pescoço.

Ela também é uma glândula muito importante, porque é como se fosse o “maestro” da orquestra.

A tireoide regula as funções metabólicas do corpo, controla o crescimento nos jovens e regula o cálcio no organismo.

A hipófise produz um hormônio (TSH), que é um mensageiro estimulante da tireoide.

Quando equilibrada e estimulada pelo TSH a tireoide produz a T4 (tiroxina).

A tiroxina é o hormônio que controla a velocidade do metabolismo celular, a manutenção do peso e do calor corporal, o crescimento e o ritmo cardíaco.

O hipertireoidismo, funcionamento exagerado da tireoide, acelera todo o metabolismo: o coração bate mais rápido, a temperatura do corpo fica mais alta do que o normal, a pessoa emagrece por gastar mais energia. Isso acontece quando a T4 está alta.

Esse quadro favorece o aparecimento de doenças cardíacas e vasculares, pois o sangue circula com mais pressão. Se não tratada pode provocar o surgimento do bócio (inchaço no pescoço), e também a exoftalmia (olhos saltados).

O hipotireoidismo é quando a tireoide trabalha menos e produz menos tiroxina.

Assim, o metabolismo se torna mais lento, algumas regiões do corpo ficam inchadas, o coração bate mais vagarosamente, o sangue circula mais lentamente, a pessoa gasta menos energia, tende a engordar e as respostas físicas e mentais tornam-se mais lentas. Geralmente pode acontecer por falta de minerais, principalmente o iodo.

Quando o corpo está equilibrado, a T4 é convertida em T3 livre (processo que acontece tanto na hipófise quanto nas adrenais).

Mas se está em desequilibrio essa T4 pode ser convertida em T3 reverso principalmente no fígado. Isso causa apatia, cansaço, fadiga extrema e até mesmo sintomas de depressão.

Paratireoides

As paratireoides são quatro pequenas glândulas, localizadas atrás da tireoide, que produzem o paratormônio, hormônio que regula a quantidade de cálcio e fósforo no sangue.

Elas são fundamentais para essa produção, que garante a saúde óssea.

Timo

O timo está situado perto do coração.

Ele é responsável pela função imunológica do corpo e é onde os linfócito T (essenciais para essa saúde do sistema imune) são amadurecidos.

A glândula timo cresce até a adolescência e depois – por ser muito subestimada pela medicina – pode começar a atrofiar e ter suas funções reduzidas.

Por isso é tão importante conhecer sobre o físico e o metafísico. Porque, sim, podemos continuar estimulando a Timo por muitos anos, para que não atrofie e seja capaz de amadurecer essas células T.

Suprarrenais

As glândulas suprarrenais situam-se acima dos rins e produzem a adrenalina, hormônio que prepara o corpo para a ação. Os efeitos da adrenalina no organismo são:

Aumento da frequência cardíaca, que impulsiona mais sangue para as pernas e braços, aumentando a capacidade de correr ou de se exaltar em situações tensas;
A frequência respiratória também aumenta, assim taxa de glicose no sangue, liberando mais energia para as células;
Contração dos vasos sanguíneos da pele, de modo que o organismo envia mais sangue para os músculos esqueléticos e, por isso, ficamos “pálidos de susto” e também “gelados de medo”.

A suprerrenais também possuem importante função do metabolismo digestivo, no metabolismo da água, função sexual e do sistema nervoso.

Elas atuam em um sistema de “feedback” para a pituitária.

As adrenais atuam em conjunto com as glândulas sexuais e a pituitária para a produção de progesterona, estrógeno e testosterona (que são produzidos também pelos ovários e testículos).

O cortisol e o DHEA também são importantes hormônios produzidos pelas suprarrenais.

Pâncreas

O pâncreas é uma glândula mista pois além de hormônios (insulina e o glucagon) produz também o suco pancreático, que é lançado no intestino delgado e desempenha importante papel na digestão.

Em harmonia com as adrenais, o pâncreas ajuda a digerir carboidratos, proteínas e gordura.

Em equilíbrio, a produção de insulina ajuda na quebra das moléculas de glicose e controlam sua entrada nas células para fornecer energia para o corpo.

Quando estão em desequilíbrio, a insulina não dá conta de tanta glicose – que acaba virando gordura no fígado ou inflamação dentro do corpo.

A falta ou a baixa produção de insulina provoca o diabetes, doença caracterizada pelo excesso de glicose no sangue (hiperglicemia).

O glucagon funciona de maneira oposta à insulina. Quando o organismo fica muitas horas sem se alimentar, a taxa de açúcar no sangue cai muito e a pessoa pode ter hipoglicemia, que gera a sensação de fraqueza, tontura, levando, em muitos caso, ao desmaio.

Nesse caso o pâncreas produz o glucagon, que age no fígado, estimulando a “quebra” do glicogênio em moléculas de glicose. Por fim, a glicose é enviada para o sangue normalizando a hipoglicemia.

Glândulas sexuais

As glândulas sexuais são os ovários e os testículos, que fazem parte do sistema reprodutor feminino e do sistema reprodutor masculino respectivamente.

Os ovários e os testículos são estimulados por hormônios produzidos pela hipófise (o FSH e o LH)

Assim, enquanto os ovários produzem o estrogênio e a progesterona, hormônios essenciais para a saúde da mulher durante toda a sua idade fértil.

Se a mulher se cuida, não toma anticoncepcional e tem hábitos saudáveis, quando chegar na menopausa, também sentirá menos efeitos dessa fase da vida.

Progesterona

A progesterona é um hormônio produzido pelas células do corpo lúteo do útero (estimuladas pelo LH), sendo responsável por regular o ciclo menstrual da mulher.

Sempre que o óvulo liberado não é fecundado, ocorre uma diminuição na produção de progesterona que acaba por resultar na menstruação. A grande função deste hormônio é preparar o útero para receber o óvulo fecundado e permitir que a gravidez aconteça de forma natural e saudável.

A elevação nos níveis de progesterona é um bom indicativo para mulheres que estão tentando engravidar. Contudo, se os níveis se mantêm elevados, mesmo quando a mulher ainda não fecundou, pode ser sinal de cistos no ovário, funcionamento excessivo das glândulas supra-renais, câncer de ovário ou das glândulas supra-renais

Por outro lado, a baixa produção do hormônio pode fazer com que a mulher tenha dificuldade para engravidar ou tenha uma gravidez de risco. Os níveis reduzidos ainda podem desencadear sintomas como aumento do peso, dores de cabeça frequentes, alterações de humor, baixa libido, menstruação irregular ou ondas de calor.

Estrogênio

O estrogênio é produzido, sobretudo, pelos ovários (com ajuda do hormônio FSH) e possui funções importantes relacionadas às características sexuais da mulher. Além disso, assim como a progesterona, também atua na regularização do ciclo menstrual feminino e na preparação do útero para a gravidez.

A elevada produção do hormônio pode causar diversas alterações de ordem física na mulher, como inchaço nas mamas, irregularidade menstrual, dores de cabeça, aumento de peso. Já quando os níveis de estrogênio estão baixos, a mulher pode sofrer, sobretudo, com problemas emocionais, como ansiedade, depressão, irritabilidade, dentre outros.

Testosterona

Conhecido por ser um hormônio masculino, a testosterona também é sintetizada pelo organismo feminino e possui um papel importante para o desenvolvimento corporal da mulher. Sua principal função é promover o crescimento muscular e ósseo, além de contribuir para a libido e energia da mulher.

O excesso de testosterona pode desencadear algumas características exclusivamente masculinas, como presença de pelos no rosto e voz mais grave. Já a deficiência do hormônio provoca perda de massa muscular, fadiga excessiva, alterações na libido, dentre outros.

Mudanças nos hormônios femininos em diferentes fases da vida

O corpo feminino passa por ciclos de alterações hormonais durante diversas fases da vida.

Glândula Pineal

Essa importante glândula produz melatonina, um hormônio derivado da serotonina que modula os padrões de sono nos ciclos circadianos e sazonais.

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo, que possui como principal função regular o ciclo circadiano, fazendo com que funcione normalmente. Além disso, a melatonina promove o bom funcionamento do organismo e atua como antioxidante.

O filósofo René Descartes defendia a tese de que essa pequena parte do corpo seria a morada da alma. Algumas religiões orientais acreditam que ela é nossa “conexão” com outra dimensão, e responsável por “abrir” o campo de visão do ser humano para o mundo espiritual.