O Kefir é a bola da vez. Esse alimento probiótico já ganhou seu lugar de fama por vários benefícios para a saúde. Você sabe o que é essa bebida probiótica? Na verdade, a história do kefir é antiga. Há milhares de anos, povos nômades que […]
A correria do dia a dia, o estresse, a falta de sono adequado e a má alimentação são fatores importantes que fazem com que nosso organismo fique cheio de toxinas. Por isso é muito importante saber como desintoxicar o organismo e garantir mais saúde e […]
Assim como a pele, os lábios também precisam de atenção e hidratação. Um passo muito importante também é esfoliar os lábios. Conheça 6 receitas incríveis de esfoliante labial caseiro, que vão deixar seus lábios macios e super hidratados. Quando você faz o processo de esfoliação, […]
A água de arroz é uma forma simples e barata de cuidar da sua beleza, sabia? Os benefícios da água de arroz são diversos, inclusive esse é um daqueles segredos especiais que as orientais usam para manter a pele sempre linda e jovem. Ela é […]
Você é pura energia. Física, emocional e mental. E a cromoterapia é uma forma maravilhosa de equilibrar sua energia em todos esses campos. A cromoterapia é o uso das cores para prevenção e tratamento de diversas disfunções físicas, mentais e energéticas. O que é a […]
Você conhece a cúrcuma? Sabe quais são os benefícios dessa especiaria mais que especial? A cúrcuma deveria valer mais que ouro. Ainda bem que não custa tanto, porque nós deveríamos usá-la todos os dias. Seus benefícios para a saúde são inúmeros, e seu custo é […]
Ter uma autoestima e gostar de se olhar no espelho é uma parte fundamental para quem deseja viver bem e mais feliz. Por isso é importante cuidar do peso e manter o corpo saudável. Quer emagrecer com saúde, ganhar mais energia, vitalidade e de quebra, […]
Você já usou água termal? Algumas pessoas adoram, outras dizem que é apenas “frescurinha”. Entenda realmente para que serve a água termal e todos os seus benefícios. O que é e para que serve a Água Termal? A água termal é muito pura e super […]
Quer dormir como um bebê e ter realmente mais qualidade de sono? Aposte nos óleos essenciais! Os óleos essenciais são extratos super concentrados de flores, frutos, raízes e plantas. Eles concentram toda a energia da natureza e atuam tanto no corpo físico, quanto no seu […]
Todo mundo deseja saúde, equilíbrio, prosperidade e harmonia. Mas poucas são as pessoas que realmente cultivam hábitos saudáveis, um passo fundamental para alcançar esse desejo. Ter qualidade de vida significa entender que você é um ser complexo. Porque você é um ser espiritual que está […]