Os benefícios da argila para o rosto são inúmeros! A pele do rosto precisa de cuidados especiais diariamente. Uma maneira de tratar a pele sem gastar muito e com ótimos resultados é com máscara de argila. E nesse artigo você vai entender o porquê, […]
Quem tem pele oleosa sabe que mesmo lavando o rosto várias vezes ao dia, a pele volta logo a ficar com aspecto brilhoso e engordurado. Isso acontece porque as glândulas sebáceas do rosto produzem sebo em excesso, e essa gordura vai parar na superfície […]
A alimentação é o primeiro passo para ter uma pele mais saudável, afinal, cada célula do seu corpo precisa de nutrição. Para isso conheça 20 alimentos que fazem bem a pele do seu rosto e para sua saúde em geral. As vitaminas e minerais encontrados […]
Saber como cuidar da pele do rosto é super importante, afinal, para ter a pele dos sonhos você precisa ir além da limpeza e hidratação. O segredo de uma pele bonita e saudável é incluir na rotina alguns hábitos importantes. Ter uma pele macia, limpa e […]
Com certeza você já ouviu falar milhões de vezes que praticar atividade física é fundamental para sua saúde e qualidade de vida. Todo mundo sabe que praticar exercícios físicos e ter uma alimentação balanceada são os primeiros passos para se manter saudável física e mentalmente. […]
Seu corpo possui um sistema imune que é capaz de garantir a defesa do organismo e livrar seu organismo de diversas doenças, principalmente gripes e infecções. É esse mecanismo formado por células de defesa que te protege dos invasores como bactérias, vírus e parasitas. Quando […]
Você sabia que pode aproveitar vários benefícios do chá para ajudar na sua saúde? Existem diversos tipos de opções e combinações de chás, que podem te ajudar a emagrecer, trazer calma para dormir, revigorar, e desintoxicar o corpo. Porque criar o hábito de consumir essa […]
Ter hábitos de vida saudáveis é essencial para quem quer viver com mais qualidade e bem estar. Uma alimentação balanceada e nutritiva é a chave para o equilíbrio e harmonia do seu organismo. Esse é o primeiro passo para você cuidar melhor do seu corpo. […]
Dormir bem é um dos maiores segredos para uma vida mais saudável. Quando você tem uma noite de sono de qualidade, seu metabolismo funciona melhor, você tem mais disposição e favorece sua saúde mental e física. Todo mundo sabe que dormir bem é importante para […]
A correria do dia a dia se torna uma grande vilã contra uma alimentação balanceada. Para muita gente, é complicado ter comida saudável no prato todos os dias. A dificuldade em encontrar um tempinho para cozinhar é um grande problema para a maior parte das […]